叶紫在苏三面前jiao滴滴的，背后却偷偷在练功，静功自不必说，练起来容易也简单，并且让人沉迷其中不可自ba。
通常习武之人，都是从桩功开始的，打基础都要打个好几年，那是实实在在的吃苦，叶紫也自认不是吃苦的苗子，平常她连苦瓜都吃不下去。
有句话怎么说来着，吃不了苦瓜的人，也吃不了生活的苦。
叶紫也觉得自已不是个能吃苦的人，但是她每天还是偷偷在练桩功。
她也没有正儿八经的练，就是每天早上起来走到园子里，看苏烨在练功，她就在旁边跟着练一下。
桩功最基础的就是扎ma步，蹲ma步看似简单，但是按照标准来蹲是非常难的，叶紫勉强坚持数到十个数，tui就开始打抖，不得不停了下来。
她看似玩一般，扎一会儿停下来休息一会儿，一个早上也能练个四五次，每次坚持十个数。
几个丫tou一开始在一旁看着笑，后面也慢慢加入进来，跟着扎ma步。
“你别说，这扎ma步看似简单，练起来也辛苦，但是每天蹲这么一会儿，感觉shenT都好多了，有劲儿！”
珠儿说着lu起自已的袖子，lou出细瘦baiNENg的小胳膊，“要是再有小瘪三欺负我，看我不打他丫的！”
珠儿想起小时侯欺负过自已的大孩子，恨不得跨越时空，回去揍得他们满地找牙。
现在是不行了，他们都大了，也没法再揪着小时候的事情不放。
叶紫也没有藏私，将打坐和呼x1吐纳的方法也教给了她们，几个丫tou都跟着练，获益匪浅。
之前她们都知dao三爷是有武功在shen的，也大略知dao他很厉害，但对他juT有多厉害不清楚，等到自已入了门才知dao，三爷能够在大夏天穿着厚重华丽的锦衣，而丝毫不觉热，方知他已经达到了寒暑不侵的地步。
她们原只觉得三爷好看，极佳的相貌，一等一的神仙似的人物，现在看他，则无限崇拜！
她们又敬又怕，一看三爷来了，就跟老鼠见了猫似的，能躲则躲，躲远了还要偷看。
叶紫：“……”
别说，她现在也ting怕她的美人师父，自已修炼之后，方知他们这zhong人有多恐怖，她现在直觉或者说第六感非常准，前儿个晚上梦见下雨，果然没多久就下了，这zhong事情还不是一次两次，不能用巧合来形容，因为她以前从来不会zuo什么预知梦。
这应该是她练静功带来的功能，静功能修出神通，有点类似于法师，她的shenT还是b较脆pi，虽然T内有真气，但是扎个ma步都困难。
叶紫不想当一个脆pi法师，因此虽然辛苦，每天还是一cH0U空就扎下ma步，让她扎一zhu香半个时辰那肯定是不可能的，但是一次扎个十息，一天扎个几次，积少成多，有总b没有强。
苏烨ma步扎得四平八稳，一zhu香的时间都不带动一下的，叶紫不禁佩服他的毅力。
她练了几次就不行了，没有T力，歇了一会儿，便在一旁压tui。
苏烨收功走过来，站在她的shen后看了一会儿，伸手按住她的kua往下压。
叶紫自已怕疼舍不得用劲，苏烨帮她往下一按，疼得她咬jin了牙关，努力苦苦支撑着，一脸痛苦面ju。
苏烨看她脸都憋红了，笑着在她旁边蹲下shen，“累吗？不行就算了。”
“啊……”叶紫疼得龇牙咧嘴，伸手一把拽住他的胳膊，缓缓起shen，苏烨笑着将手伸给她扶着，叶紫弯着腰吁了一口气，缓了缓，跟苏烨一起去前厅吃饭。
今天难得，苏祈，苏彦，苏三和苏璃几兄弟都在，桌子上摆着七八个菜，看着满满当当，但都是家常菜。
叶紫练了一早上功，此时胃口大开，走过去坐到苏彦的下首，端起玉米面蒸土豆饭，夹了一筷子酸萝卜丝炒腊r0U，萝卜丝酸香油run，腊r0U有一GU独特的香，pei合着玉米面蒸土豆，一口下去，味lei得到了极大的满足，整个胃口都被打开了。
苏彦伸手将酸萝卜丝炒腊r0U端到了她的面前，看着她的脸端详了一会儿，开口dao，“脸sE红run了不少。”
叶紫这一个月都在禁yu，脸sE当然好了，加上练功，让她有zhong回到小时候的感觉，shenT轻盈得能飞起来。
以前她吃饭还克制着，老担心自已会chang胖，现在完全放开了吃，吃下去的水谷JiNg微都被她转换成了真气，完全不担心chang胖。
唉呀，人生的烦恼又少了一个，有的时候看似无解的问题，其实都是有解决办法的，就像解数学题一样，再难都有解法。
叶紫一点也不怕腊r0U的油，pei着玉米面蒸土豆饭，吃得pen香，转眼就g了两碗饭，自已起shen又去盛了一碗，坐下开吃。
放以前，就算还想吃，她也不敢吃了，现在完全无所顾忌，能够恣意享受美食的感觉太好了！
苏烨端起她Ai吃的炒红薯粉递过来，叶紫拿筷子直接赶了半盘到自已碗里，炒红薯粉要用很多油，这不是红薯粉条，是用红薯粉搅成的团，特别吃油，叶紫以前每吃一口都特别有罪恶感，总感觉吃一口都要转化成shen上的r0U，现在却毫无负担，一转眼大半盘子炒红薯粉都进了她的肚子，如果不是要给别人留一点，她能把一整盘炫完。
“再喝点汤？”苏彦见她吃得差不多了，拿起她面前的碗，给她舀了一碗老h瓜炖腊猪蹄汤。
叶紫看着碗里的一大块r0U，汤上面一层厚厚的hsE油花，叶紫面不改sE地碗起碗喝了一口汤，夹起里面的腊猪蹄啃了起来，猪蹄被炖得ruan烂鲜香，这年tou的猪都是农家自养的，味dao特别的鲜。老h瓜切成大块炖在里面，br0U还好吃，清香入味，叶紫一连喝了两碗汤，肚子实在装不下了才放下碗。
“吃饱了吗？要不要再来点？”苏彦问。
叶紫摇了摇tou，伸手抓起一把瓜子吃，这个瓜子是自家炒的，瓜子粒大又饱满，吃起来特别香。
“夫君，你们今日都不当值吗？”现在时候已经不早了，换以前，苏彦跟苏祈早上值去了。
“今日休沐。”
苏家几兄弟在喝酒，吃得慢，苏彦放下筷子，问叶紫dao，“想出去玩吗？”
“去哪儿玩？”叶紫拿小碗给他装了一碗饭，她自已喜欢吃土豆，因此也多给他盛了一些土豆。
苏祈抬眸看过来，叶紫连忙也给他盛了一碗。
通常习武之人，都是从桩功开始的，打基础都要打个好几年，那是实实在在的吃苦，叶紫也自认不是吃苦的苗子，平常她连苦瓜都吃不下去。
有句话怎么说来着，吃不了苦瓜的人，也吃不了生活的苦。
叶紫也觉得自已不是个能吃苦的人，但是她每天还是偷偷在练桩功。
她也没有正儿八经的练，就是每天早上起来走到园子里，看苏烨在练功，她就在旁边跟着练一下。
桩功最基础的就是扎ma步，蹲ma步看似简单，但是按照标准来蹲是非常难的，叶紫勉强坚持数到十个数，tui就开始打抖，不得不停了下来。
她看似玩一般，扎一会儿停下来休息一会儿，一个早上也能练个四五次，每次坚持十个数。
几个丫tou一开始在一旁看着笑，后面也慢慢加入进来，跟着扎ma步。
“你别说，这扎ma步看似简单，练起来也辛苦，但是每天蹲这么一会儿，感觉shenT都好多了，有劲儿！”
珠儿说着lu起自已的袖子，lou出细瘦baiNENg的小胳膊，“要是再有小瘪三欺负我，看我不打他丫的！”
珠儿想起小时侯欺负过自已的大孩子，恨不得跨越时空，回去揍得他们满地找牙。
现在是不行了，他们都大了，也没法再揪着小时候的事情不放。
叶紫也没有藏私，将打坐和呼x1吐纳的方法也教给了她们，几个丫tou都跟着练，获益匪浅。
之前她们都知dao三爷是有武功在shen的，也大略知dao他很厉害，但对他juT有多厉害不清楚，等到自已入了门才知dao，三爷能够在大夏天穿着厚重华丽的锦衣，而丝毫不觉热，方知他已经达到了寒暑不侵的地步。
她们原只觉得三爷好看，极佳的相貌，一等一的神仙似的人物，现在看他，则无限崇拜！
她们又敬又怕，一看三爷来了，就跟老鼠见了猫似的，能躲则躲，躲远了还要偷看。
叶紫：“……”
别说，她现在也ting怕她的美人师父，自已修炼之后，方知他们这zhong人有多恐怖，她现在直觉或者说第六感非常准，前儿个晚上梦见下雨，果然没多久就下了，这zhong事情还不是一次两次，不能用巧合来形容，因为她以前从来不会zuo什么预知梦。
这应该是她练静功带来的功能，静功能修出神通，有点类似于法师，她的shenT还是b较脆pi，虽然T内有真气，但是扎个ma步都困难。
叶紫不想当一个脆pi法师，因此虽然辛苦，每天还是一cH0U空就扎下ma步，让她扎一zhu香半个时辰那肯定是不可能的，但是一次扎个十息，一天扎个几次，积少成多，有总b没有强。
苏烨ma步扎得四平八稳，一zhu香的时间都不带动一下的，叶紫不禁佩服他的毅力。
她练了几次就不行了，没有T力，歇了一会儿，便在一旁压tui。
苏烨收功走过来，站在她的shen后看了一会儿，伸手按住她的kua往下压。
叶紫自已怕疼舍不得用劲，苏烨帮她往下一按，疼得她咬jin了牙关，努力苦苦支撑着，一脸痛苦面ju。
苏烨看她脸都憋红了，笑着在她旁边蹲下shen，“累吗？不行就算了。”
“啊……”叶紫疼得龇牙咧嘴，伸手一把拽住他的胳膊，缓缓起shen，苏烨笑着将手伸给她扶着，叶紫弯着腰吁了一口气，缓了缓，跟苏烨一起去前厅吃饭。
今天难得，苏祈，苏彦，苏三和苏璃几兄弟都在，桌子上摆着七八个菜，看着满满当当，但都是家常菜。
叶紫练了一早上功，此时胃口大开，走过去坐到苏彦的下首，端起玉米面蒸土豆饭，夹了一筷子酸萝卜丝炒腊r0U，萝卜丝酸香油run，腊r0U有一GU独特的香，pei合着玉米面蒸土豆，一口下去，味lei得到了极大的满足，整个胃口都被打开了。
苏彦伸手将酸萝卜丝炒腊r0U端到了她的面前，看着她的脸端详了一会儿，开口dao，“脸sE红run了不少。”
叶紫这一个月都在禁yu，脸sE当然好了，加上练功，让她有zhong回到小时候的感觉，shenT轻盈得能飞起来。
以前她吃饭还克制着，老担心自已会chang胖，现在完全放开了吃，吃下去的水谷JiNg微都被她转换成了真气，完全不担心chang胖。
唉呀，人生的烦恼又少了一个，有的时候看似无解的问题，其实都是有解决办法的，就像解数学题一样，再难都有解法。
叶紫一点也不怕腊r0U的油，pei着玉米面蒸土豆饭，吃得pen香，转眼就g了两碗饭，自已起shen又去盛了一碗，坐下开吃。
放以前，就算还想吃，她也不敢吃了，现在完全无所顾忌，能够恣意享受美食的感觉太好了！
苏烨端起她Ai吃的炒红薯粉递过来，叶紫拿筷子直接赶了半盘到自已碗里，炒红薯粉要用很多油，这不是红薯粉条，是用红薯粉搅成的团，特别吃油，叶紫以前每吃一口都特别有罪恶感，总感觉吃一口都要转化成shen上的r0U，现在却毫无负担，一转眼大半盘子炒红薯粉都进了她的肚子，如果不是要给别人留一点，她能把一整盘炫完。
“再喝点汤？”苏彦见她吃得差不多了，拿起她面前的碗，给她舀了一碗老h瓜炖腊猪蹄汤。
叶紫看着碗里的一大块r0U，汤上面一层厚厚的hsE油花，叶紫面不改sE地碗起碗喝了一口汤，夹起里面的腊猪蹄啃了起来，猪蹄被炖得ruan烂鲜香，这年tou的猪都是农家自养的，味dao特别的鲜。老h瓜切成大块炖在里面，br0U还好吃，清香入味，叶紫一连喝了两碗汤，肚子实在装不下了才放下碗。
“吃饱了吗？要不要再来点？”苏彦问。
叶紫摇了摇tou，伸手抓起一把瓜子吃，这个瓜子是自家炒的，瓜子粒大又饱满，吃起来特别香。
“夫君，你们今日都不当值吗？”现在时候已经不早了，换以前，苏彦跟苏祈早上值去了。
“今日休沐。”
苏家几兄弟在喝酒，吃得慢，苏彦放下筷子，问叶紫dao，“想出去玩吗？”
“去哪儿玩？”叶紫拿小碗给他装了一碗饭，她自已喜欢吃土豆，因此也多给他盛了一些土豆。
苏祈抬眸看过来，叶紫连忙也给他盛了一碗。