星河大陆修炼三要素：资质、功法、丹药。
第一大要素就是资质，相信我不说你也知dao，像你之前天生寒脉，那就是凡人的资质，而且连普通的凡人都不如，全shen经脉皆为死脉，经脉不通，无法感应灵气，就无法修炼。还有另一类人也是无法修炼的，这类人天生丹田受损，无法聚集灵元。所以在修灵界，丹田受损、经脉不通视为两大天生废资质。只要经脉正常，丹田完整的，都是可以修炼的。
修炼的第二大要素就是功法。所谓功法，就是如何xi收天地灵气，转化为自shen灵元的方法，值得注意的是，功法和灵术是完全不同的两个东西，功法讲的是如何将灵气转化为灵元，而灵术却是教你如何运用灵元。
和灵术一样，功法同样分为天、地、人三个级别，功法级别越高，修炼的速度也就越快，当然如果自shen资质不行，就算修炼的是天级功法，修炼速度不仅不会提升，反而因资质愚钝，无法领略功法的jing1髓，修炼之时往往不得要领，最终依然会沦为平庸之辈。而那些资质ding尖之人，不guan何zhong功法，修炼起来都比其他人要快上很多。大bu分人开始修炼的时候都会找一个适合自己的人级功法，等修炼到一定境界之后，再更换为地级功法，随着修为境界的不断提高，即便是修炼天级功法也非难事。在普通修士的眼里，一bu地级功法都已算是逆天的存在，大多数散修，不能享受宗门的资源，又没有逆天的机遇，也只能修炼一般的人级功法。
第三要素就是丹药，在修炼的过程中，时常会出现修为卡在某个境界无法寸进，而一些特定的丹药就可以帮助修士，增加一定的几率突破瓶颈。但是修炼讲究的是循序渐进，使用丹药固然能加速修炼，但会限制以后的发展。”
“原来是这样啊，资质我有了，可是还没有功法啊！”叶寒哀叹dao，好不容易有了资质，现在又要为功法发愁。
“之前我倒是想让你去弄一bu功法，但是经过了昨晚之后，我突然有个大胆的想法，经过一夜反复斟酌，最终创下一门功法，不知dao你愿不愿意尝试。”小龙满眼期待的盯着叶寒，仿佛再盯着一只小白鼠一样。
“不是吧，又来？昨晚差点就没折腾死我，你又要出什么馊主意！”叶寒真的有点崩溃，这小pi龙竟然想自创一门功法，还明摆着是拿我当小白鼠啊。
“你就说练不练吧，本神龙忙着呢，没工夫逗你玩。”
“练，当然要练了。”
“好，接下来你就按照我说的去zuo。首先，你将心神沁入丹田，看看能不能发现什么。”
叶寒将全bu心神沁入到丹田之内，左看右看，除了一片朦胧之外，连一丝灵气都没有，更别说能有其他什么东西了。就在叶寒要退出心神的时候，隐约之间，仿佛看到了一丝亮光，叶寒赶jin沿着这丝亮光探去，在丹田shenchu1，竟然发现了一个非常微弱的火苗，吓得叶寒赶jin退了出去心神。
“我的丹田之内为什么会有一丝火苗，那是什么？”自己shenti内竟然有一团火苗，这把叶寒吓得不轻。
“那是救你命，治好你shenti的东西，别废话，现在用你最强的意念，控制着让丹田内的那团火苗旋转起来，转的越快越好！”闻声叶寒赶jin将全bu意念集中在丹田shenchu1，将火苗团团围住，随着意念的控制，那团火苗渐渐的旋转起来，随着火苗的旋转，火苗的四周迅速的形成了一个真空地带。
随着真空地带越来越大，叶寒只感觉周shen的天地灵气一丝丝的从mao孔渗透进shenti，然后沿着特定的经脉运行了一圈，最后被xi入了丹田之中的真空地带。
这就是修炼？真是太神奇了，看来这小pi龙的功法真的guan用。
其实此刻紫府中的小龙也是无比的jin张，这zhong修炼方法实际上是他们神龙一族的修炼方法，神龙族和人类不同，他们嫌那zhong吐纳灵气修炼的速度太慢，所以才另辟蹊径，这zhong方法就是小龙在零碎的记忆传承中找到的，要不是自己迫不得已把那东西度到了他的ti内，也不会想着让他按照神龙一族的修炼方式修炼。但是当看到叶寒周shen出现了一丝丝的灵气波动时，小龙终于松了口气，看来果然和自己预想的一样。
“太慢了，再快点！”小龙cui促到，虽然可以修炼，但是这xi收灵气的速度确实太慢，和那些垃圾功法又有什么区别。
这还慢啊，自己明明觉得很快了啊。既然要快，那就再快些吧。随着叶寒不断的意念加持，火焰旋转速度也越来越快，最后竟然形成了一个火焰旋涡，而周shen的灵气以更加恐怖的速度涌入叶寒ti内，经过周天运转，被那火焰旋涡瞬间xi进了丹田化为了灵元。
看着越来越多的灵气被xi入丹田，叶寒并没有就此结束，虽然形成了灵气旋涡，但在叶寒看来还没有到达极限。在经历了昨晚那死亡般的折磨后，叶寒shen知自己的意志力强大到什么地步，意志力越强大的人，意念就越强大。拼了，自己倒要看看这火焰到底能旋转到什么程度。
叶寒猛的一咬she2尖，都给我出来吧！随即，一gu仿佛经受过地狱般磨炼的恐怖到几乎已经实质化的意念之力，霸dao地朝着那弱小的火焰铺盖而去。
当受到一gu更加恐怖的意念之力加持，本就高速旋转的火焰旋涡，变得更加狂暴起来，最终在丹田之内形成了一gu火焰风暴，而整个风暴以那微弱的火苗为中心，迅速蔓延至整个丹田。随着这gu风暴的形成，叶寒只感觉数量比之前庞大数十倍的灵气涌入ti内，随着这gu灵气的涌入，叶寒发现，自己的丹田gen本无法承受这gu庞大的灵气，竟然隐隐有破裂之象。
“蠢货，你干了什么，快停下来！”看着叶寒touding的上空竟然出现了一个灵气旋涡，数量极为恐怖的灵气源源不断地冲进叶寒ti内，小龙终于发现了不对。
第一大要素就是资质，相信我不说你也知dao，像你之前天生寒脉，那就是凡人的资质，而且连普通的凡人都不如，全shen经脉皆为死脉，经脉不通，无法感应灵气，就无法修炼。还有另一类人也是无法修炼的，这类人天生丹田受损，无法聚集灵元。所以在修灵界，丹田受损、经脉不通视为两大天生废资质。只要经脉正常，丹田完整的，都是可以修炼的。
修炼的第二大要素就是功法。所谓功法，就是如何xi收天地灵气，转化为自shen灵元的方法，值得注意的是，功法和灵术是完全不同的两个东西，功法讲的是如何将灵气转化为灵元，而灵术却是教你如何运用灵元。
和灵术一样，功法同样分为天、地、人三个级别，功法级别越高，修炼的速度也就越快，当然如果自shen资质不行，就算修炼的是天级功法，修炼速度不仅不会提升，反而因资质愚钝，无法领略功法的jing1髓，修炼之时往往不得要领，最终依然会沦为平庸之辈。而那些资质ding尖之人，不guan何zhong功法，修炼起来都比其他人要快上很多。大bu分人开始修炼的时候都会找一个适合自己的人级功法，等修炼到一定境界之后，再更换为地级功法，随着修为境界的不断提高，即便是修炼天级功法也非难事。在普通修士的眼里，一bu地级功法都已算是逆天的存在，大多数散修，不能享受宗门的资源，又没有逆天的机遇，也只能修炼一般的人级功法。
第三要素就是丹药，在修炼的过程中，时常会出现修为卡在某个境界无法寸进，而一些特定的丹药就可以帮助修士，增加一定的几率突破瓶颈。但是修炼讲究的是循序渐进，使用丹药固然能加速修炼，但会限制以后的发展。”
“原来是这样啊，资质我有了，可是还没有功法啊！”叶寒哀叹dao，好不容易有了资质，现在又要为功法发愁。
“之前我倒是想让你去弄一bu功法，但是经过了昨晚之后，我突然有个大胆的想法，经过一夜反复斟酌，最终创下一门功法，不知dao你愿不愿意尝试。”小龙满眼期待的盯着叶寒，仿佛再盯着一只小白鼠一样。
“不是吧，又来？昨晚差点就没折腾死我，你又要出什么馊主意！”叶寒真的有点崩溃，这小pi龙竟然想自创一门功法，还明摆着是拿我当小白鼠啊。
“你就说练不练吧，本神龙忙着呢，没工夫逗你玩。”
“练，当然要练了。”
“好，接下来你就按照我说的去zuo。首先，你将心神沁入丹田，看看能不能发现什么。”
叶寒将全bu心神沁入到丹田之内，左看右看，除了一片朦胧之外，连一丝灵气都没有，更别说能有其他什么东西了。就在叶寒要退出心神的时候，隐约之间，仿佛看到了一丝亮光，叶寒赶jin沿着这丝亮光探去，在丹田shenchu1，竟然发现了一个非常微弱的火苗，吓得叶寒赶jin退了出去心神。
“我的丹田之内为什么会有一丝火苗，那是什么？”自己shenti内竟然有一团火苗，这把叶寒吓得不轻。
“那是救你命，治好你shenti的东西，别废话，现在用你最强的意念，控制着让丹田内的那团火苗旋转起来，转的越快越好！”闻声叶寒赶jin将全bu意念集中在丹田shenchu1，将火苗团团围住，随着意念的控制，那团火苗渐渐的旋转起来，随着火苗的旋转，火苗的四周迅速的形成了一个真空地带。
随着真空地带越来越大，叶寒只感觉周shen的天地灵气一丝丝的从mao孔渗透进shenti，然后沿着特定的经脉运行了一圈，最后被xi入了丹田之中的真空地带。
这就是修炼？真是太神奇了，看来这小pi龙的功法真的guan用。
其实此刻紫府中的小龙也是无比的jin张，这zhong修炼方法实际上是他们神龙一族的修炼方法，神龙族和人类不同，他们嫌那zhong吐纳灵气修炼的速度太慢，所以才另辟蹊径，这zhong方法就是小龙在零碎的记忆传承中找到的，要不是自己迫不得已把那东西度到了他的ti内，也不会想着让他按照神龙一族的修炼方式修炼。但是当看到叶寒周shen出现了一丝丝的灵气波动时，小龙终于松了口气，看来果然和自己预想的一样。
“太慢了，再快点！”小龙cui促到，虽然可以修炼，但是这xi收灵气的速度确实太慢，和那些垃圾功法又有什么区别。
这还慢啊，自己明明觉得很快了啊。既然要快，那就再快些吧。随着叶寒不断的意念加持，火焰旋转速度也越来越快，最后竟然形成了一个火焰旋涡，而周shen的灵气以更加恐怖的速度涌入叶寒ti内，经过周天运转，被那火焰旋涡瞬间xi进了丹田化为了灵元。
看着越来越多的灵气被xi入丹田，叶寒并没有就此结束，虽然形成了灵气旋涡，但在叶寒看来还没有到达极限。在经历了昨晚那死亡般的折磨后，叶寒shen知自己的意志力强大到什么地步，意志力越强大的人，意念就越强大。拼了，自己倒要看看这火焰到底能旋转到什么程度。
叶寒猛的一咬she2尖，都给我出来吧！随即，一gu仿佛经受过地狱般磨炼的恐怖到几乎已经实质化的意念之力，霸dao地朝着那弱小的火焰铺盖而去。
当受到一gu更加恐怖的意念之力加持，本就高速旋转的火焰旋涡，变得更加狂暴起来，最终在丹田之内形成了一gu火焰风暴，而整个风暴以那微弱的火苗为中心，迅速蔓延至整个丹田。随着这gu风暴的形成，叶寒只感觉数量比之前庞大数十倍的灵气涌入ti内，随着这gu灵气的涌入，叶寒发现，自己的丹田gen本无法承受这gu庞大的灵气，竟然隐隐有破裂之象。
“蠢货，你干了什么，快停下来！”看着叶寒touding的上空竟然出现了一个灵气旋涡，数量极为恐怖的灵气源源不断地冲进叶寒ti内，小龙终于发现了不对。